Körperliche und geistige Gesundheit

Buchweizen: Fünf Vorteile für die Gesundheit

Quelle: COVER MEDIA (Glomex)

Buchweizen liegt gerade voll im Trend. Das liegt vor allem an seiner Präsenz auf TikTok. Doch was ist an dem Samen wirklich dran? Eine Ernährungsberaterin verrät, welche Vorteile Buchweizen hat und welche Menschen besonders von seinem Konsum profitieren können.