Optimale Ernährung: Das sind die zehn nährstoffreichsten Lebensmittel der Welt
Quelle: INFRANKEN.DE (Glomex)
Laut Fitbook gehören diese zehn Lebensmittel zu den nährstoffreichsten der Welt. Um ihre gesundheitlichen Vorteile optimal zu nutzen, sollten sie möglichst unverarbeitet und in Bioqualität konsumiert werden.