Mangelnde Bewegung belastet die Herzen von Kindern
Quelle: VIDEOELEPHANT (Glomex)
Im Zuge des technischen Fortschritts verbringen die Menschen immer mehr Zeit im Sitzen, was mit einem höheren Risiko eines vorzeitigen Todes in Verbindung gebracht wurde. Eine finnische Studie mit 153 jungen Menschen ergab, dass sitzende Tätigkeiten in der Kindheit eine große Belastung für das Herz darstellen. Forscher der Universität Jyväskylä berichteten, dass nur einer von zehn Teenagern täglich 60 Minuten mäßige bis anstrengende körperliche Betätigung ausübt. Die Forscher fanden heraus, dass Kinder, die mehr Zeit im Sitzen verbrachten und sich weniger bewegten, als Teenager eine höhere Herzbelastung aufwiesen. Diejenigen, die sich als Kinder mehr bewegten, hatten eine geringere Herzbelastung, als sie älter wurden. Die Autoren der Studie warnten davor, dass ein überlastetes Herz zu späteren Problemen wie Herzversagen führen könnte. Die Forscher schlugen vor, Kinder zu aktiver Betätigung zu ermutigen, um gesunde Bewegungsgewohnheiten zu entwickeln und Herzrisiken zu verringern.